#علم_الأعصاب

مُنحت جائزة نوبل في الطب لعام 2026 للعلماء كارل دايسروث، وبيتر هيغمان، وجورج ناغل، لقاء إنجازاتهم في تطوير "علم البصريات الوراثية" عبر توظيف الضوء للتحكم المباشر والدقيق في خلايا ودوائر الدماغ العصبية.

قد تساعد عادات يومية بسيطة، مثل ممارسة الامتنان، قضاء وقت في الطبيعة، القيام بأعمال لطيفة والابتعاد عن الأجهزة الرقمية، على تعزيز المشاعر الإيجابية والرفاه النفسي، شرط المواظبة عليها وعدم اعتبارها بديلاً عن المساعدة المتخصصة عند الحاجة.